「 kurosin@s.email.ne.jpの記事 」 一覧

前回は、スクワットする時に押さえるべき肝（要点）についてご紹介しました。 スクワットはトレーニング効果が高いだけに、正しいやり方が大事ですね。 今回は、スクワットでどんな効果が期待できるかについてご紹 ...

全国屈指のお茶どころ　静岡県にて、農薬や化学肥料など一切使用せず、自然の恵みによって育まれたお茶です。 生産者が愛情こめて育て上げ、手作業で収穫加工した安心安全の貴重な自然栽培茶です。  手摘み中心　 ...

「筋トレの王様」と称されるスクワット。 それだけ効果が非常に高いトレーニングですが、筋肉や関節に負荷が大きいため正しいやり方が重要と言えます。今回は僕が普段皆様へお伝えしているスクワットの肝（要点）に ...

ご覧いただきありがとうございます。 【自立Tシャツ】販売ページです。 当院では「身体の自立」をコンセプトに運営している為、「自立道場」とも名乗っております。そのこだわりの「自立」と言う漢字をロゴにした ...

治療内容および料金を更新いたしました。