「 kuroshinAdminの記事 」 一覧

症状に対する処置について、よく質問を頂きます。 「冷やした方が良い？温めた方が良い？」 僕は、傷めたところを診てお伝えするのですが、何を根拠にしているか？それは“炎症”です。炎症症状の有無、または強さ ...

今回は成長期の運動発達について。。 近年、子供たちの体力低下が叫ばれています。現代っ子は、体格は良くなりましたが、身体能力は間違いなく落ちています。 僕も、たくさんの相談をいただきます。 実際に、子供 ...

今回は姿勢について。 これまでに姿勢の重要性は、何度も書かせて頂きましたが、良い姿勢とはどういうものでしょうか？ 一言で言うと、良い姿勢とは、「重力に対して強い体勢」です。 地球上のすべての物は、地球 ...

今回は首について書かせて頂きます。 寝違えて首が回らなくなったり、しつこいコリ感が出たりなど、首の症状にお悩みの方も沢山いらっしゃいます。 首はとても負担が大きい場所で、頭を乗せながら前後左右回転と動 ...

今回は肩の痛みについて書かせて頂きます。 肩はとても働き者です。ぶら下がる両腕の重みを支え、そしてそれを持ち上げ、自由に動かします。時には、手すりや杖、立ち上がるときなど、体重を支えるお手伝いもします ...