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第23回『熱中症』
2018/04/13
東京もいよいよ暑くなってきました。 急に気温が上がったせいか、連日熱中症のニュースが流れています。全国千名以上の方が救急搬送されたとか... 僕も先日、帽子もかぶらずに自転車でぶらぶらしてたら、頭が異 ...
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第22回『夏バテ』
2018/04/13
梅雨が明け、夏バテの季節がやってまいりました。 その夏バテ、実は梅雨入りしてから始まってくるということをご存じでしたか? 梅雨の時期は、湿度が高く不快指数も上ってきて疲れやすくなるものです。 この疲労 ...
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第21回『成長痛』
2018/04/13
今回は成長期特有の痛みについて。 子供から大人の身体へと変化していく成長期。 身長をはじめとして一生の土台である骨格が完成していく、とても大切な時期です。 この時期は、脱皮したてのカニの甲羅がだんだん ...
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第20回『前十字靭帯(ぜんじゅうじじんたい)』
2018/04/13
今回は、スポーツで傷めることの多い“前十字靭帯”について。 前十字靭帯は、膝関節を安定させる靭帯(じんたい)です。 靭帯と言うのは、以前のコラムで書いたように、関節が余計な方向に動かないように固定する ...
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第19回『体幹チューニングって?』
2018/04/13
今回は、当院の“癒す治療”、『体幹チューニング』について書きたいと思います。 昨今、“体幹(たいかん)”という言葉を耳にすることが多くなりました。 体幹と言うのは、つまり“胴体”のことですが、ここを強 ...