「院長コラム」 一覧

前回は【腰痛を引き起こす力学的ストレス】について解説しました。 その中で力学的ストレスの種類として ①伸張ストレス ②圧縮ストレス ③剪断ストレス を挙げました。 これらはそれぞれどういった身体的特徴 ...

腰痛はどの様な原因で引き起こされるでしょうか。 今回は「腰痛を引き起こす力学的ストレス」についてまとめます。 腰にかかる力学的ストレス 負荷として腰にかかる力学的ストレスとして ①「伸張ストレス」 ② ...

今回はてんかん発作について。 スポーツ現場に限らず、万一発作を起こされた方に遭遇した際のための備忘録として記しておきます。 『てんかん』とは  てんかんとは「てんかん発作」を繰り返す脳の慢性疾患です。 ...

運動器とは文字通り「運動するための臓器」のこと。 その働きを総称して「運動機能」と呼びます。 競技のパフォーマンスアップやケガのリハビリ、健康増進などすべてにおいて大切なのは「運動機能の向上」です。 ...

6月前後は、秋と並ぶ運動会シーズンですね。 今朝も近所の中学校で盛り上がっていました。 徒競走など、直前の緊張感を思い出します。 さて、今回はそんな本番に向けた食事について。 以前トレーナー活動におい ...