機能強化の治療院

機能強化の治療院|くろしん接骨院

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「院長コラム」 一覧

院長コラム

第73回【アイシングは効果的か?】

2018/12/29  

以前【RICE法】で紹介しました、外傷への応急処置の基本中の基本『アイシング(Icing)』。 現在でも多くの場面で用いられています。  アイシングへの否定的見解 近年、このアイシングについて否定的見 ...

院長コラム

第72回【試合に向けたリカバリー】

2018/10/16  

試合の時、誰しもベストパフォーマンスで臨みたいものです。 そのために日々練習を積むのですが、一方で「リカバリー」も欠かせません。 どんなに鍛えたとしても、リカバリー(回復)させなければ強くなりません。 ...

院長コラム

第71回【身長を伸ばすには】

2018/10/08  

「どうすればもっと背が高くなるか」   よく質問をいただきます。 成長期のお子さんたち、そしてその親御さん達を中心に多くの方の関心ごとですね。   今回は「身長を伸ばすにはどうすればよいか」について解 ...

院長コラム

第70回【スポーツ現場での顔面部外傷】

2018/08/21  

今回は顔面部外傷についてまとめます。 ① 顔面部外傷 顔面部はアメフトなど一部を除いて、競技中も露出されています。 そのため衝撃など外力を直接受けやすいのですが、それに対して顔面部は脆い場所と言えます ...

院長コラム

第69回【スポーツ現場におけるショック対応】

2018/08/12  

今回は「ショック」について。 ① 『ショック』とは 「ショック(状態)」とは、様々な原因で「血圧が低下」して、脳、腎臓など重要臓器の血流が保てなくなった状態のことで、最悪のケースでは死にも至ります。 ...

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