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第53回『つまずきやすい(ロコモティブシンドローム)』
2018/04/19
「つまずきやすい」 しばしば,そんなお悩みを耳にします。近年、整形外科を中心に『ロコモティブシンドローム』と盛んに言われていますが、この場合の対象者は高齢者。転んでケガして介護対象になるのを予防しよう ...
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第52回『有痛性外脛骨(ゆうつうせいがいけいこつ)』
2018/04/19
外脛骨(がいけいこつ)は、足の内側に出来る過剰骨(かじょうこつ)です。過剰骨とは文字通り“過剰な骨”。つまり余分に存在している骨のこと。これは、生まれつきあるもので、健常な方の15~20パーセントにみ ...
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第51回『シンスプリント』
2018/04/17
シンスプリントとは、スネの内側に痛みが出るケガのことです。 治療の現場では成長期の部活動生に多くみられます。しかし実際には大人にも発生するもので、ランニングやジャンプを繰り返すような競技者に起こります ...
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第50回『インナーマッスル』
2018/04/17
“インナーマッスル” 最近では当たり前のように耳にしますね。でも実は“インナーマッスル”と言う名前の筋肉は存在しません。決まった定義は存在せず、『インナー』つまり身体の奥に存在する筋肉のことを指してい ...